Σε καλωσορίζουμε στην κοινότητα !

Αγαπημένε μου τρεχαλατζή (ή μελλοντικέ τρεχαλατζή), σε καλωσορίζω με άπειρη χαρά σε ετούτη εδώ την πλατφόρμα που, αν μη τι άλλο, έχει χώρο για κάθε άνθρωπο που θέλει να ασχοληθεί με την ευεξία.

Αν βρίσκεσαι εδώ, σημαίνει ότι ψάχνεις μια κοινότητα ανθρώπων που μοιράζονται το ίδιο όραμα: να νιώθουν καλύτερα, να εξελίσσονται και να στηρίζουν ο ένας τον άλλον.

Οπότε χαλάρωσε, πιάσε τον καφέ σου (ή τον ηλεκτρολύτη σου, δεν κρίνουμε) και συνέχισε να διαβάζεις όσο σου εξηγώ τι παίζει εδώ μέσα και πώς μπορείς να γίνεις μέρος αυτής της όμορφης παρέας.

Γιατί όμως δημιουργήσαμε στην πραγματικότητα αυτήν την πλατφόρμα;

Αν θέλουμε να είμαστε εντελώς αντικειμενικοί ( και θέλουμε ) η πλατφόρμα αυτή ξεκίνησε γιατί ήθελα να προσφέρω υπηρεσίες τρεξίματος και ενδυνάμωσης με έναν τρόπο που να φωνάζει “Ραφαέλλα” ( το γιατί είναι μια άλλη κουβέντα).

Σοβαρά όμως, κάπου ανάμεσα στις προπονήσεις, την καθημερινότητα και το χάος της πληροφορίας, παρατήρησα κάτι: πολλοί άνθρωποι θέλουν να ασκηθούν, να βελτιωθούν και να νιώσουν καλύτερα αλλά τους λείπει η παρέα, η καθοδήγηση και ένας ασφαλής χώρος που να τους στηρίζει πραγματικά.
Έτσι γεννήθηκε αυτή η πλατφόρμα: ως ένα σπίτι για όποιον θέλει να βάλει κίνηση, wellness και ισορροπία στη ζωή του, χωρίς πίεση, χωρίς κριτική, μόνο με υποστήριξη και καλή ενέργεια.

Τι θα βρεις εδώ μέσα;

Εξατομικευμένες online υπηρεσίες τρεξίματος & ενδυνάμωσης

Προγράμματα κομμένα και ραμμένα πάνω σου ,στους στόχους , το χρόνο και το επίπεδό σου. Από το “ξεκινάω τώρα και δεν ξέρω από πού” μέχρι “θέλω να σπάσω το προσωπικό μου ρεκόρ”, εδώ μέσα έχεις καθοδήγηση που δουλεύει.

Περιεχόμενο για ευεξία, διατροφή & mindset

Άρθρα, οδηγοί και tips για να χτίσεις μια καθημερινότητα που σε στηρίζει, όχι που σε εξαντλεί.
Θα βρεις θέματα για:

• φυσική κατάσταση

• ισορροπημένη διατροφή

• mindset και νοοτροπία εξέλιξης

• καλύτερη οργάνωση και ροή μέσα στη μέρα

Retreats & ομαδικές εμπειρίες

Σύντομα έρχονται retreats σε μέρη που θα σε κάνουν να θες να πακετάρεις τώρα. Γιατί η προπόνηση δεν είναι μόνο χρόνοι και στόχοι είναι εμπειρίες, στιγμές, νέες παρέες και μικρές αποδράσεις που γεμίζουν μπαταρίες.

Αν νιώθεις ότι αυτό το vibe σου ταιρίαζει, τότε… welcome home.